DanseWorkshop med selveste Omer Bhatti i høstferien!

Postet av Holmlia SK - Dans den 7. Sep 2017

Vi er stolte av å presentere noe veldig spennende, sponset av Danseforbundet med deres prosjekt "Danserulla"! 

I høstferien holder kjente Omer Bhatti workshop i dans for jenter og gutter i alderen 9-15 år på BUSH fritidsklubb, på Åsbråten. Det er begrenset med plasser , så send oss "danserulla" til 93205449 og bli med på en fantastisk lærrik og kul uke i høstferien - helt gratis!




Vi har åpne dører i uke 36!

Postet av Holmlia SK - Dans den 3. Sep 2017


Vi holder åpne dører for de som ønsker å prøve å danse hos oss :)
Vi har kurs i:
 Hip hop, Break, Barnedans og Ballett

Adresse: Nordåsveien 1.1257 (Homlia skole, samlingssalen)





Nye lokaler! Obs: Ny dato for oppstart!

Postet av Holmlia SK - Dans den 18. Aug 2017


Gode nyheter på en fredag!!!!!
Vi har nå fått nytt lokalet til å holde kurs - lokalisert på Holmlia, og nå kan du melde barnet ditt på kurs via linken: https://www.deltager.no/hskdans_host2017 

OBS: Vi starter opp 4.september og ikke 28.august som planlagt.
Vi vil gi ut mer informasjon om hvor kursene vil holde til innen onsdag neste uke. 😁 Takk for deres tålmodighet 🙋‍♂️



Informasjon om oppstart Dans og ballett høsten 2017

Postet av Holmlia SK - Dans den 3. Aug 2017

Grunnet nedbrent samlingssal på Toppåsen skole står vi uten lokaler enn så lenge, men jobber med å få dette til før oppstart 28.august. Hold deg informert via Facebook siden vår:  Holmlia sportsklubb: Dans og ballett.

Vi ønsker dere forsatt en riktig god sommer!

Hilsen styret Hsk Dans og ballett




HØSTSEMESTER ER ÅPEN FOR PÅMELDING

Postet av Holmlia SK - Dans den 18. Jun 2017

Holmlia Sportsklubb, Dans og Ballett

Dans og ballett i bydel Søndre Nordstrand

Vi starter høstsemester den 4.september med åpen uke. Da kan barna prøve så mange kurs de ønsker helt gratis! Alle kurs er på Homlia skole, i samlingssalen.

Velkommen!

___________________________________________________________________________________________________


Mandag

Tirsdag

Torsdag



17.30 -18.20 (50 minutter)

Barnedans 4-6 år

Kl.18.30-19.30 (60 minutter)

Break 7-9 år



18.30-19.30 (60 minutter)

Ballett 7-9 år


Kl.19.45-20.45 (60 minutter)

Break (åpent nivå) 10-15år


   18.30-19.15 (45 minutter)

   Hip hop 7-9 år


19.30-20.30 

Klassisk ballett (åpent nivå) 10-15 år


19.15-20.15 (60 minutter)

Hip hop (åpent nivå) 10-15 år


__________________________________________________________________________________________________

Vi ber alle å være oppmerksom på at siden Dans og Ballett er undergruppe av Holmlia Sportsklubb fremkommer det medlemskontingent. Fakturaen sendes senere av kasserer ved Holmlia sportsklubb.

Vi har følgende kurs i høst 2017:

BARNEDANS  4-6 år

Lekeinspirert dansetime hvor barna får brukt både kroppen og fantasien. Gjennom variert musikk og varierte leke- og danseøvelser vil vi gi barna muligheter til å utforske kroppen og den unike mulighet for bevegelse. Barna vil på ulike måter få jobbet mye med egen dansekreativitet. Barna lærer også litt grunnleggende "streetdance", med innslag av ballett. Passer like godt for gutter som jenter!

Kursstart: torsdag 07.9.17

Sted/tid: Holmlia skole, samlingssalen. Torsdag kl.17.30-18.20

Pris: 1 200,- + 200,- i årsavgift til HSK


HIP HOP 7-9 år

Her lærer barna grunnbevegelser i hip hop og jazz. Samtidig er det både street-elementer. Lekeinspirert. Passer for danseglade gutter og jenter som vil lære noen nye moves.

Kursstart: tirsdag 5.9.17

Sted/tid: Holmlia skole, samlingssalen. Tirsdag kl.18.30-19.15.

Pris: 1 200,- + 200,- i årsavgift til HSK


BALLETT 7-9 år

Ballettforberedende øvelser og dans til klassisk musikk. Her lærer barna noen grunnleggende ballett-trinn og tar sine første steg inn i ballettens verden. Lekinspirert. Klassen starter med enkle barre-øvelser.

Kursstart: torsdag 7.9.17

Sted/tid: Holmlia skole, samlingssalen.Torsdag kl.18.30-19.30.

Pris: 1 200,- + 200,- i årsavgift til HSK


BREAK 7-9 år

Drømmer du om å bli B-boy eller B-girl? Her lærer du grunnleggende break-teknikk og triks på begynnernivå. Breaking er ganske kult! Og dine venner og familie vil garantert bli imponert over movsa du lærer her. I løpet av semesteret vil du lære en til to koreografier som vises frem på vår årlige juleforestilling månedsskriftet november/desember. Vi anbefaler alle som danser break, danse klassisk ballett – og omvendt, da begge dansegrener har stabilitetstrening og balanse.

Kursstart: mandag 4.9.17.

Sted/tid:Holmlia skole, samlingssalen. Mandager kl.18.30-19.30.

Pris: kr 1200,- + årsavgift til HSK.


KLASSISK BALLETT (åpent nivå) 10-15 år

Klassisk ballett-trening gir fantastisk kroppskontroll, og mange opplever faktisk å bli flinkere på skolen av å danse ballett. Ballett krever både koordinasjon og konsentrasjon, og er sånn sett godt både for kroppen og hjernen! Vi anbefaler alle som vil satse på dans og ta en klassisk ballett-trening i uka. Det vil hjelpe deg til å bli flinkere i hip hop og break!

Dersom vi har mange nok interesserte, vil vi starte opp trening klassisk ballett litt øvet to dager i uka etter høstferien. Dette blir da et tilbud til de som ønsker seg et godt tilbud i klassisk ballett som de senere kan bygge videre på hvis drømmen om å bli danser er der.

Kursstart: torsdag 7.9.17

Sted/tid: Holmlia skole, samlingssalen. Torsdager kl.19.30- 20.30

Pris: 1 200,- + 200,- i årsavgift til HSK


BREAK (åpent nivå) 10-15 år

Vi forutsetter at du kan noe grunnleggende break-teknikk og de mest elementære triksene i break før du begynner på break litt øvet. Elementer, trinn og triks er vanskeligere enn på nybegynnerkurset (break 8-11 nybegynner).

Er du usikker på ditt nivå, spør instruktøren din eller send oss en mail. Du kan også prøve begge klasser og finn ut hva som passer deg best. Har du danset i ett år eller mer, er du sannsynligvis på dette nivået. Har du bedrevet annen type sport som turn el., kan det være at nivået passer deg selv om du ikke har danset break før. Vi anbefaler alle som danser break, danse klassisk ballett – og omvendt, da begge dansegrener har stabilitetstrening og balanse.

Kursstart: mandag 04.9.17.

Sted/tid: Holmlia skole, samlingssalen. Mandager kl.19.45-20.45.

Pris: kr 1200,- + 200,- i årsavgift til HSK.


HIP HOP (åpent nivå) 10-15 år

Vi forutsetter at du kan noe grunnleggende hip hop-teknikk og de mest elementære hip hop-trinnene før du begynner på hip hop litt øvet. Er du usikker, spør instruktøren din eller send oss en mail. Du kan også prøve begge klasser og finn ut hva som passer deg best. Har du danset i ett år eller mer, er du sannsynligvis på dette nivået. Har du bedrevet annen type sport og er vant til nye bevegelser, kan det være nivået for deg – det gjelder især alle over 11 år. Koreografien går litt raskere og er vanskeligere enn på hip hop nybegynner. Du må derfor være ganske fokusert.

Kursstart: tirsdag 05.9.17.

Sted/tid:Holmlia skole, samlingssalen. Torsdager kl.19.15 -20.15.

Pris: 1 200,- + 200,- i årsavgift til HSK


Alle timene våre foregår i samlingssalen ved Holmlia skolen, Nordåsveien 3.



Ønsker du å være med på å spre danseglede med oss?

Postet av Holmlia SK - Dans den 2. Feb 2017

HSK Dans og ballett er medlem av Norges Danseforbund!

Med forbundets visjon: "Dans mer enn idrett! Alle kan danse! Dans er den eneste idretten som bor naturlig i mennesket og en aktivitet man kan utføre fra vugge til grav!" ønsker vi å nå ut til alle i nærmiljøet. Vi ønsker å spre danseglede for både små og store.

Ønsker du å være med på å spre danseglede med oss, og bestemme dansetilbudet der du bor? eller er du ivrig far eller mor som vil være frivillig? DA er du heldig - for da kan DU være med i styret vårt!

Ansvar og arbeidsområder i styret kan innebære :
Foreldrekontakt
Hjelpe til å arrangere danses dager/juleforestilling
Kostymer/rekvisitter til forestilling
Henge opp plakater i nærområdet
Stå stand ved behov
Medlemslister

Det stilles ingen krav til tidligere styrearbeid, utdanning eller bakgrunn, bare godt humør og pågangsmot! Send oss en mail på hskdans@yahoo.no om du ønsker å påvirke dansetilbudet i Søndre Nordstrand, og det rykker i dansefoten!


Vi avholder årsmøte 16.februar kl.1800. Sted kommer!

Velkommen til oss!



Velkommen til et nytt semester hos oss i Holmlia Sportsklubb: Dans og ballett!

Postet av Holmlia SK - Dans den 2. Feb 2017

Nå er vi i gang med et nytt semester, med både nye og kjente fjes!

Vi kommer til å sende ut informasjon angående opptredener/ show når det nærmer seg,men vi ønsker allerede nå å informere om noen datoer som dere kan skrive opp i kalenderen deres:

* 29.april eller 30.april: "Vi feirer dansens dager"
* Vær stolt 20-21 mai. (Eldste partiene)

Klassene går frem til uke 20, med unntak av :
uke 8 (vinterferie)
uke 15 (påskeferie) og mandag 17.april (uke 16)
mandag 1.mai
torsdag 25.mai (torsdagspartiene har siste dag 18.mai)
Totalt vil det være 15-16 ganger

Vi gjør oppmerksom på at bilder og videoer kan bli tatt i løpet av semesteret under trening og opptredener. Disse bildene/videoene vil bli delt på våre sosiale medier (facebook og hjemmeside) for å vise hva vi gjør i dans og ballett. Om du ønsker å reservere ditt barn mot dette, kan du sende mail til hskdans@yahoo.no innen uke 6.

Treningstøy:
Det stilles absolutt ingen krav til å ha noe spesielle utstyr/klær. Det vil være bedre for barna å trene i klær som man kan bevege seg i! skotøy som gymsko/sportsko eller myke glisokker er fint å bruke. I ballett klassene kan man bruke ballettsko (ikke tåspiss).

For at vi skal kunne skape et godt klassemiljø, der hvor alle trives, ønsker vi å ha noen "regler" i klassen . Vi ønsker å skape et hyggelig sted å være for både instruktørene og barna!

* Oppmøte minimum 10 min før timen for skift og dobesøk

* Full fokus i klassen

* Respektere meddansere og instruktør

* Fravær meldes til instruktør , eller til hskdans@yahoo.no

* Mat foretas før eller etter klassen

* Dopause under klassen: barna spør om å gå under klassen

* Drikkepauser kun når instruktør sier ifra

* Ro når musikken er på

Vi har dyktige pedagoger og assistenter som holder klassene, og vi ønsker å fokusere på barnets danseglede og trygghet. Vi ønsker å:

Gi dem mestring, selvstendighet og tilhørighet

Gi dem positive erfaringer med trening og dans

Fremme et godt sosialt miljø, lagånd og vennskap

Være et godt forbilde

skape god sportsånd og respekt for andre

Vi ønsker at hvert barn blir sett og at enhver i gruppa blir utfordret på deres nivå

Nå er vi i gang med kursuke 3 - Forsatt ledige plasser! :)